Nem titok, hogy a dohányzás súlyos egészségügyi kockázatokkal jár, elég csak a különböző tüdőbetegségekre gondolni. Ezért örülünk annak, hogy legalább ilyenkor az éve elején sokan próbálják meg letenni a cigarettát. Nekik, bátraknak igyekszünk összeszedni pár olyan okot, amiért igenis megéri abbahagyni ezt a káros szokást.

Kevesebb feszültség

A dohányosok nagy többsége azt gondolja, hogy a cigaretta nyugtató hatással van az idegrendszerükre, ami rövid távon talán így is van. Brit kutatók azonban bebizonyították, hogy a leszokás hosszú távon sokkal kiegyensúlyozottabbá tette a kutatásban résztvevőket. Magyarán: hagyd a cigit és szívj kevesebbet az életben!

Egészségesebb és szebb mosoly

A szád örökké hálás lesz, ha leteszed a bűzrudat. A dohányosoknak másfélszer nagyobb eséllyel lesznek valamilyen fogászati problémái, arról nem is beszélve, hogy a fogaik is megsárgulnak.

Szebb bőr

Ha igazán gyönyörű bőrt szeretnél jobb, ha elfelejted a cigarettát. A dohányzás nem csak a bőr tónusát befolyásolja hátrányosan, hanem annak szerkezetét is, arról nem is beszélve, hogy a száj környéki ráncosodást is elősegíti. A jó hír az, hogy ha még ma leteszed a cigit, akkor már másfél hónap múlva is sokkal szebb lesz a bőröd!

Nincs több cigi, csak gyönyörű haj

A legújabb kutatások kimutatták, hogy a cigaretta nem csak, hogy rosszabb minőségű (na meg büdösebb) hajat eredményez, hanem kevesebbet is. Az erős dohányosoknál, akik napi 20 szálat is elpöfékelnek, már szignifikánsan növeli a kopaszodás kockázatát a rossz szokás.

Jobb kedélyállapot

Ezt magyaráznunk sem kell, persze az amerikai Brown egyetem kutatói bizonyítékot is találtak erre. A kutatás érdekessége, hogy még a dohányzásra visszaszokók is boldogabbnak érezték magukat, az alatt az idő alatt, amíg nem cigarettáztak.

Hosszabb élet

És ez egyáltalán nem vicc. A kutatások azt bizonyítják, hogy a nők esetében, akár egy évtizeddel is hosszabb életet élhetnek a nem dohányzók a cigarettázókhoz képest. Döbbenetes eredmény!

Biztosabb gyermekáldás

Ha egyszer gyereket szeretnél és dohányzol, nem is tehetnél többet érte, mint hogy leteszed a cigarettát! A terméketlenség esélye akár 60 százalékkal is nagyobb, mondanunk sem kell, a dohányosok javára.

Finomabbak lesznek az ételek

Egyszerű, ha szereted a hasadat, ne dohányozz. A cigi miatt tompábbnak érződnek az ízek.

Kevésbé kínzó megfázások

Bizony, a légúti megbetegedések gyógyulását sem segíti a dohányzás, mivel a cigaretta füstje csak még tovább ingerli ilyenkor az egyébként is rossz állapotban lévő szervezetet. Így a megfázás tünetei egy dohányos esetében akár olyan súlyosak is lehetnek, mintha a beteg influenzás volna.

Több pénz marad a tárcádban

Egyetértesz? Szerinted vannak még okok, amiért érdemes leszokni a dohányzásról? Írd meg itt vagy a Facebookon!